ピラティススタジオスタジオカラーズ

しなやかな整った姿勢
理想的なコンディションへ

STIMULATES ENERGY FLOW AND ALIGN YOUR BODY

SCROLL

STUDIO COLORSStudio COLORSの特徴

ただ体を動かすのではなく、しなやかさと強さのバランスを身につけるためにどう動くかを大切にし、自身のクセや不調の原因を改善して健康で理想的なコンディションへと整えていきます。

良いバランスを維持していくことでナチュラルなエネルギーの流れを取り戻し、若々しいカラダと心をアクティブに使える状態を目指します。

ピラティスのプログラムに解剖学や運動学の視点を取り入れ体系化したイタリアのBodyCodySystemを融合し、お一人おひとりの体と動きの改善のためのアプローチを行っています。

経験を積んだ専門トレーナーがマンツーマンの丁寧な指導を大切にしていますので、安心して取り組むことができます。

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ピラティスエルダー Eve Gentry（イヴ・へジェントリー）の提唱する「クライアントファースト」のコンセプトをベースメソッドとし、体の悩みを解決しやすいプライベートレッスンを中心に行っています。

リリースワークや体の使い方を学び、歪みを整えて強くしなやかな体作りを経験豊富なトレーナーがサポートさせていただきます。各種マシンを取りそろえたフルイクイプメントスタジオです。

解剖学や運動学の視点を取り入れ体系化したイタリアで開発されたボディコンディショニングメソッドです。

専用のツールを使い体の力みやクセから起こるアンバランスを整えて柔軟性・筋力・バランス感覚を向上していきます。

スポーツやダンスのパフォーマンスアップはもちろん、日常動作の質を高め慢性的な不調の軽減にも効果が期待できます。

ピラティス初心者の方から、リハビリ、パフォーマンスの向上などに必要な知識と安全な指導技術を学んでいただける体系的なカリキュラムのコースを開講しています。

各種のピラティス資格コースを開講しコンプリヘンシブ資格も取得していただけます。また、継続的な技術の習得とキャリアアップをサポートします。

15年以上のコース開講実績があり多くのトレーナーを育成しています。

マット・マシンピラティス、マスターストレッチ®︎、パラセッター、解剖学などのスキルアップセミナーを随時開講しています。

レッスンの構成の仕方・ムーブメントの復習・運動学など1年に40講座を行っているので継続的に成長していける環境です。

初心者向けのワークショップや体験会では、体の仕組みの学びと変化を経験していただけます。

スタジオカラーズでは、BodyElementSystemJapanと協同でアメリカ・オーストラリア・イタリアなどでトレーナーの技術向上のためのトレーニングコースを開催しています。

また、海外のピラティスマスターを日本に誘致し歴史や最新情報を学べる機会の提供を行っております。

皆さまに研修にご参加いただけるよう、開催時に募集も行っております。