『マタニティケアピラティス 』ワークショップのお知らせです。
妊娠・出産を迎える女性の身体には赤ちゃんを迎えるための様々な変化を
体験します。どんなことが体に起こり、どんな対処をすればいいのかを知っていると、
妊娠中から出産時、そして産後のケアにとても役立ちます。
マタニティの運動・栄養・心について
・妊婦の身体と運動・栄養との関係（エクササイズ含む）
・妊婦・赤ちゃんの基礎知識マタニティの身体の基礎を学びます。
・出産に関わる女性のカラダについて（むくみなど）
日 時：2013年11月8日 13：30-15：30
受講料：8,400円
お申込：info@studio-colors.com 06-4964-0735 までお願いいたします。
ピラティススタジオ カラーズ大阪
