- 2013-07-27 (土) 11:37
- マスターストレッチ
こんにちは。
本日、関西テレビに収録に行ってきました。
今回は関ジャニ∞さん７名とマスターストレッチをさせていただきました。
テーマは「柔軟性を出す」でした。
マスターストレッチは足底の筋肉から意識してアライメントを整えていくムーブメントが多く
綺麗な脚づくりにも効果を発揮します！
骨盤、背骨もしっかりと動かし！
もちろん肩こりや腰痛の改善にもつながるイタリア生まれのツールです。
初回はプライベートレッスンをお勧めしてますが、グループレッスンでも受講可能ですよ。
テレビの放映は８月後半になりますので、
詳細が決まりましたらご報告させていただきますので是非観てください。
ピラティススタジオ カラーズ大阪
