こんにちは。
「筋機能に基づく股関節コンディショニング」セミナー開催のお知らせです。
内 容
「姿勢改善・ボディメイク」「パフォーマンス向上」「痛み改善」には股関節の
コンディショニングは大変重要となります。
股関節を単に強化しても正しい動きができるようにはなりません。
無理な強化は股関節の「詰まり」や「痛み」の発症につながります。
その為に、股関節の動き・ポジションを評価し本当に必要な機能を
発揮するためのコンディショニング法が必要となります。
今回は、ジョイントセントレーション・腰椎の安定と股関節の稼働も
キーワードにいれて講義と実技をすすめていきます。
日 時 2015年 2月 8日（日）14：30－18：30
受講料 12,960 円 （ 残席３となっております ）
講 師 菅原順二
・BodyElementSystemJapanディレクター
・全米公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（NSCA-CSCS)
お申込みは info@studio-colrs.com 06-4964-0735 までお願い致します。
ピラティススタジオ カラーズ大阪
