こんにちは。
トレーナー木原です。
イタリアのBodyCodeSystem代表のPinoさんから、
ボストンバレエサマースクールとイングリッシュナショナルバレエでのトレーニングの様子が送られてきました。
ボストンバレエでは、もともとBodyKey ボディキーがコンディショニングメソッドとして取り入れられていました。
アーティスティックディレクターのMikko Nissinenがピノさんに依頼したことで採用されることになりました。
その後、ボディキーはアメリカでピラティストレーナーや理学療法士がとりいれていき、
広がっていきました。
ボディキーの後に取り入れられたのがMasterStretch マスターストレッチです。
柔軟性のあるダンサーたちにいかに安定とコントロールをできるよになってもらえるかと
考えられ２つのメソッドを組み合わせたレッスンが開始されました。
アメリカンバレエシアターのロベルトボッレがコンディショニングに使っていることや、
ピラティス雑誌「 Pilates Styte 」で特集されたことで多くの方に使われるようになりました。
そして、昨年から使われるようになったダンスルーラー！
骨盤と股関節の動きの矯正に特化した新メソッドです。見た目は、重厚感がないですが、、使ってみると
効果のでかた、骨盤の位置を正しくした後の持続性など素晴らしいツールです。
ダンサーの為の、メソッドに思われますが、一般の方にぜひチャレンジしていただきたいです！
ボディキーインストラクター資格取得コースを下記日程で開催いたしましすので、
興味がある方は是非体験ください。https://www.studio-colors.com/?page_id=189
開 講日程 2015年 7月10日(金)・17日(金)・24日(金)・31日(金)13:15-16:15 計12時間
受 講 料 140,000 円＋税 テキスト、イタリアBodyCody認定証書含む
講 師 Body Code System 認定 BodyKey®マスタートレーナ－
ピラティススタジオ カラーズ大阪
