- 2012-10-14 (日) 16:13
- マスターストレッチ
こんにちは。
トレーナーの木原です。
マスターストレッチの効果の1つである「足底のアーチを正しいアライメントでつくる」。
この「正しいアライメント」を導いてくれるツールが「PROArch プロアーチ」なんです！
ProArch プロアーチはただ足の甲をストレッチするだけでなく、
足底のアーチを作り、そして股関節からアプローチして背骨の動きの改善、
柔軟性の向上・軸を感じるなど正しい姿勢へのアプローチなど効果の要素があります。
バレリーナさんの美しいつま先を作っている道具なんです。
11月に改良される最新型のプロアーチもイタリアより届きますので、
またプライベートレッスンでご紹介していきます！
ピラティススタジオ カラーズ大阪
