バランスボール + ピラティスワークショップ 2015.06.26 お知らせ 日 時 2015年8月14日(金)13:15-15:15 料 金 8,000円+税 対 象 全ての方 内 容 バランスボールエクササイズ12種類(エクササイズレジュメ付) 心地よい身体づくりワークショップ「ピラティス + Tye4®」 「睡眠と身体」「肌と運動の関係」二本立てセミナー