「マタニティケアピラティス」セミナー 2014.11.08 セミナー 日 時 2015年 1月 9日(金)14:30-16:30 料 金 8,000円+税 対 象 全ての方(ピラティス経験の有無は問いません) 内 容 妊婦の身体と運動・栄養との関係(ピラティスエクササイズ含む) 妊婦・赤ちゃんの基礎知識マタニティの身体の基礎を学びます。 出産に関わる女性のカラダについて(むくみなど) 心地よい身体づくりワークショップ「リリースボールを使って姿勢改善」 「プレピラティス→ジャイロキネシス→BodyKey®→Tye4®」