心地よい身体づくりワークショップ「スパインコレクターを使った胸郭コンディショニング」

日 時

2024年 12月 23日（月）14：30－15：45

料 金

4,400円

対 象

ビギナーの方

内 容

スパインコレクターを使用して肋骨まわり～首のアライメントを整えていき、足～尻・体幹の強化もおこなっていきます。胸や肋骨まわりが固くなりやすい方にお勧めのワークショップです。