心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-リフレックスボール‐」

日 時

2016年 9月16日（金）14：30－17：45

料 金

3,780円(税込) 　リフレックスボール購入の場合 ボール代 2個 2,160円

対 象

全ての方（ピラティス経験の有無は問いません）

内 容

リフレックスボールを使用したムーブメントで臀部から胸部までを緩め、その後に『ARPD』というイタリアの姿勢改善器具を使って身体を整えていきます。

マットピラティスインストラクター資格コース【10月開催】 マスターストレッチトレーナー資格コース