心地よい身体づくりワークショップ「バレエの為のマスターストレッチバンジートーン」

日 時

2025年 6月 5日（金）12：30－13：45

料 金

5,500円

対 象

バレエ経験者・マスターストレッチビギナーの方

内 容

体の中心からの四肢との繋がりを丁寧に行っていきます。バンジートーンは上半身のコントロールを継続しておこない手足へと繋げていくトレーニングです。足裏に刺激を入れた状態で大きな動きへと動けるるカラダ作りをしていきましょう。また、マスターストレッチと同じBodyCodeSystemのメソッドの1つであるSculptorスカルプターを使用して下半身安定のトレーニングも行っていきます。