心地よい身体づくりワークショップ「首と肩の調子を整える」 2018.03.03 セミナー 日 時 2018年 5月 4日（金 祝）14：30－15：45 料 金 3,780円(税込) 対 象 全ての方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 首の動かし方やトレーニング方法を基礎的な解剖学をお伝えしながら実践していきます。関連して機能不全がおこりやすい肩・肩甲骨などのエクササイズもおこないます。 「マタニティケアピラティス・骨盤底筋群について」セミナー マスターストレッチトレーナー資格コース
