心地よい身体づくりワークショップ「FlexRingToner＋ピラティス」

日 時

2014年3月14日（金）13：00－14：15

料 金

3,500円

対 象

全ての方（ピラティス経験の有無は問いません）

内 容

Flex Ring Toner を使用し、いつもより強度を高めたピラティスレッスンとなります。
お腹やお尻の意識をよりしやすくすること、さらに背中や下半身もしっかり使うことで美しい立ち姿勢をつくってゆきます。