心地よい身体づくりワークショップ「Parasetter®＋ピラティス」

日 時

2020年 11月13日(金) 14：30－15：45

料 金

3,850円(税込)

対 象

ビギナーの方

内 容

ニューヨーク発のコンディショニングツール「パラセッター」を使い背中の緊張を取り除いていきます。背骨の動きを改善したあとパラセッターの上でピラティスを行っていきます。