心地よい身体づくりワークショップ 「バランスボール＋ピラティス」 2013.01.19 セミナー 日 時 2013年2月24日（日）16：30－17：30 料 金 3,500円 対 象 一般の方（ピラティス経験の有無は問いません） 内 容 バランスボールを使ってコアワークを中心にピラティスを 進めていきます。 「産後ケア」/「消化器官と運動」2本立てセミナー バレエの為のマスターストレッチワークショップ
