スパインコレクターピラティスワークショップ

日 時

2016年 2月 26日(金)14：30－16：30

料 金

10,000円＋税

対 象

ピラティス経験者

内 容

ジョセフピラティスが考案したイクイプメントスパインコレクターを使い背骨と骨盤の動きを改善させていきます。また「ボディキー」を使いムーブメントの理解度を高めていきます。

心地よい身体づくりワークショップ「ピラティス＋TYE4」首・肩編 バレエの為のトレーニングワークショップ