心地よい身体づくりワークショップ「肩こり改善トレーニング」

日 時

2018年 1月23日（火）14：30－15：45

料 金

3,780円(税込)

対 象

全ての方（ピラティス経験の有無は問いません）

内 容

肩こりが起こっている原因である筋肉を動きのなかから分析し、その筋肉にアプローチするエクササイズをおこなっていきます。「Sculptor®スカルプター」というというツールも使いトレーニングしていきます。