心地よい身体づくりワークショップ「姿勢改善-マスターストレッチ-」

日 時

2018年 11月12日（月）14：30－15：45

料 金

3,780円(税込)

対 象

未経験・ビギナーの方

内 容

足から姿勢をチェックしていき全身のバランスをマスターストレッチで整えていきます。その後にピラティスを行い力みのない軸を感じるカラダを目指していきます。