心地よい身体づくりワークショップ「Parasetter®＋ピラティス」

日 時

2019年 9月13日(金） 14：30－15：45

料 金

3,780円(税込)

対 象

未経験者・ビギナーの方

内 容

ニューヨーク発のコンディショニングツール「パラセッター」を使い背中の緊張を取り除いていきます。背骨の動きを改善したあとパラセッターの上でピラティスを行っていきます。